Como tornar seu Trabalho mais produtivo ultilizando menos tempo

Como tornar seu Trabalho mais 

produtivo ultilizando menos tempo

Olá, neste capitulo eu irei te ensinar como tornar o seu trabalho mais produtivo em menos tempo. É realmente uma técnica que eu utilizo e é 100% funcional.

ENTÃO VAMOS LÁ!

Olha essas são técnicas que eu aderir no dia a dia do meu trabalho e quem vem funcionado comigo. Bem não e algo mágico que você só vai sentar no seu sofá, descansar e tudo vai acontecer perfeitamente. CLARO QUE NÃO.

1. Primeira Técnica: foco somente no que está fazendo observe esta frase, observou?
   Agora vou lhe explicar o porque dela. Estudos já comprovaram que quando você ocupa seu cérebro com mais de uma tarefa ele acaba não saindo produtivo. Pois ele não vai ter o seu QI somente para aquela tarefa e sim para outras e outras que você faz ao mesmo tempo. Então para que fique mais fácil, terminar as tarefas mais rápido, com mais produtividade, é preciso que você foque e faça uma de cada vez.

1. Segunda Técnica: Optar por menos decisões. Posso ter não falado direito mais já vou explicar.
   Exemplo: Quando você está criando um artigo de blog e abre várias janelas de youtube, facebook, séries, curiosidades ou seja, coisas que não tem nada a ver com o artigo, o seu cérebro vai ser obrigado a tomar decisões de qual janela ele deve ficar. Se você deve ficar no youtube assistindo vídeos que você gosta, se você deve ficar no facebook vendo o que os seus amigos postam, se você deve assistir sua série, enfim. O seu cérebro vai focar em tomar essas decisões e vai acabar perdendo o foco no artigo ou no e-book ou em qualquer  outro serviço que você estiver fazendo.
   Um outro exemplo: Você vai sair, mais antes tem que fazer algum favor que sua esposa ou sua mãe ou alguém lhe pediu. Mas na hora de sair você descobre que aquela roupa que você pensou que estava limpa e tinha escolhido ela, estava suja!
   Nessa hora o seu cérebro vai ser obrigado a tomar uma decisão de vestir outra roupa, qual roupa vestir e no meio dessa bagunça ele vai acabar esquecendo do favor que que sua mãe, esposa ou seu amigo te pediu. Ele vai esquecer porque ele perdeu totalmente o foco de fazer o favor ao focar na decisão imediata de vestir outra roupa ou qual roupa vestir.
   Então procure tomar menos decisões na hora do trabalho, não abrir muitas janelas, não ficar lendo anúncios enquanto assiste uma vídeo aula importante, enfim, evite tomar menos decisões possíveis.

3. Terceira Técnia: Controlar seu tempo. O tempo é um dos maiores aliados, mais ao mesmo tempo pode ser um dos maiores rivais. Se você não souber controlar o tempo do seu trabalho, controlar o tempo do seu descanso, isso pode interferir muito mais do que você pensa. Então agora vou lhe ensinar a controlar o seu tempo para que seu trabalho fique mais produtivo em menos tempo e fique também menos enjoativo.
   Se você trabalhar o dia todo sem controlar seu tempo, apenas trabalhando e trabalhando, aquilo vai acabar se tornando um trabalho bastante enjoativo. Então e bom você conometrar o seu tempo de 6 horas por dia e com intervalos.
   Por exemplo: Você vai trabalhar 40 minutos com intervalos de 20 minutos, então se você começar 13:00 hora 13:40 você vai entrar nos seus 20 minutos de descanso, e as 14:00 você volta e para 14:40,15:00 você volta e assim por diante. Lembre-se que essas 6 horas tem que ser totalmente focada no seu trabalho.

Isso funciona pois se você fazer completamente focado a sua produtividade irá aumentar, mais ao mesmo tempo você não aguentaria 6 horas completamente focado, por isso tem os intervalos de 20 minutos. Pois se passar 6 horas na frente do computador completamente focado e sem nenhum descanso, isso tornaria um trabalho enjoativo.

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